이대로 워킹맘으로 죽을순 없다

아기의 첫 해는 부모에게도 아기에게도 중요한 시기입니다. 특히 9개월이 되면 아기의 발달이 더욱 활발해지며 건강 관리가 더욱 중요해집니다. 이 글에서는 9개월 아기의 건강 관리를 위한 예방 접종, 정기 검진, 건강 유지 방법에 대해 자세히 다뤄보겠습니다.1. 예방 접종1.1 예방 접종의 중요성예방 접종은 아기의 면역 체계를 강화하여 다양한 질병으로부터 보호하는 중요한 방법입니다. 예방 접종을 통해 많은 전염병을 예방할 수 있으며, 이는 아기뿐만 아니라 가족과 지역 사회의 건강을 지키는 데도 중요합니다.1.2 9개월 아기의 필수 예방 접종9개월 아기에게 필요한 주요 예방 접종은 다음과 같습니다:인플루엔자 백신: 9개월 아기는 인플루엔자에 취약할 수 있습니다. 매년 가을에 접종하는 것이 좋습니다.MMR 백신..

아기의 언어 발달은 부모에게 있어 흥미롭고 기쁜 순간입니다. 9개월이 된 아기는 이제 첫 단어를 말할 준비를 하고 있으며, 이를 도와주기 위한 다양한 방법이 있습니다. 이 글에서는 9개월 아기의 언어 발달 과정과 부모가 할 수 있는 촉진 방법에 대해 다루겠습니다. 1. 9개월 아기의 언어 발달 단계9개월 된 아기는 이미 많은 언어적 준비를 마친 상태입니다. 이 시기의 아기는 다음과 같은 언어 발달 단계를 보입니다:발음 흉내 내기: 아기는 부모의 말을 흉내 내며 다양한 소리를 내기 시작합니다.옹알이: '마마', '바바' 같은 단순한 반복 음절을 사용합니다.이름과 간단한 명령 이해: 자신의 이름을 부르면 반응하고, '아니야', '안돼' 같은 간단한 명령을 이해하기 시작합니다.이 단계에서 아기는 단어의 의미를..

기저귀 발진의 원인기저귀 발진은 아기들의 민감한 피부에 흔히 발생하는 피부 질환으로, 특히 기저귀를 차는 부위에 자극과 염증이 생기는 것을 말합니다. 기저귀 발진은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 습기기저귀 안의 습기가 피부를 자극하여 발진을 유발합니다. 기저귀가 젖었을 때 피부가 오랜 시간 동안 습기에 노출되면 발진이 생길 가능성이 높아집니다. 아기의 피부는 성인보다 민감하기 때문에, 지속적인 습기 노출은 발진을 일으킬 수 있습니다. 2. 마찰기저귀와 피부 사이의 마찰은 피부를 자극하여 발진을 유발할 수 있습니다. 특히 기저귀가 너무 꽉 끼거나 피부에 제대로 맞지 않으면 마찰로 인해 피부가 빨갛게 변하고 자극을 받을 수 있습니다. 3. 자극 물질기저귀 내의 소변과 대변은 아기의 피부를..

1. 9개월 아기의 수면 패턴 이해하기  9개월 아기는 이전 몇 달간의 성장과 발달로 인해 수면 패턴이 변화하게 됩니다. 이 시기의 아기는 밤에 더 길게 자고 낮잠의 빈도는 줄어들지만 여전히 하루의 상당 시간을 수면으로 보냅니다. 9개월 아기의 수면 패턴을 이해하는 것은 건강한 수면 습관을 형성하는 데 매우 중요합니다.주요 수면 패턴 특징:하루 총 수면 시간: 9개월 아기는 하루에 약 13-15시간의 수면이 필요합니다. 이 중 밤에는 약 10-12시간, 낮잠으로는 총 2-3시간 정도를 자게 됩니다.낮잠 횟수: 낮잠은 보통 하루에 두 번, 각각 1-2시간 정도씩 잡니다. 아침 낮잠과 오후 낮잠이 일반적입니다.밤 수면: 밤에는 비교적 길게 자지만, 여전히 간헐적으로 깨는 경우가 많습니다. 밤에 깨는 것은 정..

이유식 시작과 단계별 식단이유식은 아기의 생애에서 중요한 전환점입니다. 모유나 분유 외에 고형식을 시작하면서 아기는 새로운 맛과 질감을 경험하게 되고, 영양소의 다양성을 통해 성장과 발달에 필요한 영양을 공급받습니다. 이번 글에서는 이유식을 언제, 어떻게 시작해야 하는지, 그리고 단계별 식단에 대해 자세히 살펴보겠습니다.이유식 시작 시기대부분의 소아과 의사들은 생후 4개월에서 6개월 사이에 이유식을 시작할 것을 권장합니다. 이유식을 시작하기 전, 다음과 같은 아기의 발달 신호를 확인하세요:목을 가누고 앉을 수 있는지: 아기가 혼자 또는 약간의 도움으로 앉을 수 있는지 확인하세요.입을 벌리고 음식을 받아들일 준비가 되었는지: 아기가 음식을 입에 넣으려고 하고, 음식을 먹기 위해 입을 벌리면 준비가 된 것입..

이제 우리 아이가 벌써 9개월이되었습니다.시간이참 빠릅니다. 곧있으면 돌준비도 해야하는 시기가 오겠네요 아기가 9개월이 되면 이전보다 더 많은 변화와 성장이 이루어집니다. 이 시기의 아기들은 신체적, 인지적, 사회적, 정서적 발달에서 큰 도약을 경험합니다. 부모님들이 이러한 발달 과정을 잘 이해하고 적절히 지원해준다면, 아기의 건강한 성장을 돕는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 9개월 아기의 발달 단계를 자세히 살펴보고, 부모님들이 아기의 성장을 돕기 위해 할 수 있는 방법들을 소개하겠습니다.신체 발달 9개월 아기는 신체적 발달이 눈에 띄게 활발해지는 시기입니다. 대근육과 소근육 발달이 동시에 이루어지며, 다양한 신체 활동을 통해 근력과 균형 감각을 키웁니다.대근육 발달:기어 다니기: 대부분의 9개..

아이가 있으면 주말에 어디로 데리고갈지가 최대고민이 됩니다 저의경우에도 첫째를 데리고 경남전역을 다니곤 햇는데요 가볼만한 장소를 소개해볼게요 진해드림파크 물고기밥도 주고 그네도 타고 간단히 모래놀이도 하고 목재체험도 하고싶다면 가볼만한 곳입니다 넓은주차장이 있어 편했던 곳이기도 해요. 아이와 흔들그네를 자주 타면서 나들이 했던 곳이네요^^ 소개 진해만 생태숲, 목재문화체험장, 광석골쉼터 등 진해만의 파노라믹한 바다 경관을 한눈에 조망할수 있는 산림휴양시설이다. 따뜻한 남쪽 해안 진해만 생태숲에는 전시관 1동 , 식물관에는 아열대 희귀 식물 약90종이 서식하는 식물관이 있으며 5개 테마의 숲에서는 후박나무 등 총 145종 약7만본의 난대림 수목을 관찰할수 있다. 주소: 창원시 진해구 진해대로 1137번길 ..

한 동안 뜸~ 하게 포스팅을 쉬었네요 연말연초라 바쁘기도했지만 제가 코로나에 걸리는 바람에 ^^;; 쭉~ 쉬고 왔습니다 저는 항상 겨울에 면역력이 바닥이 나는지 겨울에만 걸리네요 겨울철에 면역력 보강을 확실히 해야겠다는 생각을 했습니다. 이번 증상은 목에 스크래치를 계속 누가 내는것 같은 통증과 열이 동반 되고 두통이 오더라구요 정말 코로나, 이녀석 쎈 녀석 입니다. 그와중에 우리 두찌는 벌써 120일을 넘어 4개월이 되었어요 첫째와 다르게 두찌는 너무 빨리 쑥쑥 크는것 같은 기분입니다. 생후4개월아기는? 우리두찌는 조산아로 태아나서 몸무게와 키가 가장 큰 걱정이었는데요 지금 59cm, 6.1kg이 되었습니다 키와 몸무게가 다행히 평균선으로 들어오거나 따라가고 있어서 너무 다행이었어요 비슷한 시기의 조동..

첫째가 5세가 되니 정말 말을 너~~~ 무 안 들어요 한번 말하면 절대 안 들어서 점점 목소리가 올라가고 훈육을 하게 되더라고요 근데 여기서 감정적으로 대할게 아니라 기질에 따른 아이의 성향에 맞게 올바른 훈육을 해야 할 것 같아서 오늘은 훈육을 주제로 포스팅해 보겠습니다. 훈육 와 체벌은 다른가요? 저도 한 번씩 아이를 때릴? 수도 있는데요 그것은 괴롭힘의 일종이라고 합니다. 괴롭힘을 경험하면 공포반응이 자극되고 아이에게서 위험감지 경고를 보낸다고 합니다. 스트레스 호르몬이 증가한다고 해요 이 스트레스는 집중을 하거나 가만히 앉아있거나 자제력을 발휘하는 것에 어려움을 느낀다고 합니다. 오은영 박사님도 아이를 키우면서 단 한 번도 매를 들어본 적이 없다고 해요 체벌이 아이에게 주는 부작용 아이는 일단 피..

제가 아이를 2명을 낳아보니 "기질"이라는 게 분명 있다는 것이 느껴집니다. 같은 배에서 나왔지만 정~~~ 말 다르거든요 첫째는 빠릿빠릿하면서도 키울떄 힘들었고, 두찌는 너~무 순해서 고마울정도입니다. 그렇다면 기질에 따라 부모가 양육하는 방식도 달라야 하겠죠? 기질이 다른 아이를 같은 잣대로만 가지고 비교하고 강요한다면 아이는 부모를 싫어하고 애착형성이 잘될 수가 없습니다. 제가 자라면서 부모는 최소한 이렇게만큼은 해선 안된다~!!라고 느낀 것들이 있었기에 기질에 더 적극적으로 반응을 하게 되는 것 같아요 기질에 따른 부모의 역할 순한 기질 첫째가 순한 줄 알았어요. 왜냐하면 비교대상이 없었으니 원래 이런 게 순한가 보다~했는데 두찌를 낳아보니 순한 게 아니었어요. 저는 엄~~~ 청 고생하면서 키웠다는..