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2024/10/23 2

바쁜 엄마들을 위한 가을코디, 겨울코디 스타일링 꿀팁

가을과 겨울에는 실용성과 스타일을 모두 고려해야 하죠. 특히 아이를 키우며 일을 하다 보면 빠르게 준비할 수 있는 옷차림이 필수입니다. 꾸민 듯 꾸미지 않은 자연스러운 스타일은 적절한 레이어링과 간결한 디자인 선택이 중요합니다. 아래에 가을과 겨울 코디를 위한 실용적이고 세련된 팁을 소개할게요.1. 가을 코디 팁가을은 비교적 온화하지만, 아침저녁으로 기온 차가 있어 레이어링이 중요해요. 기본적인 스타일에 가벼운 외투나 액세서리로 포인트를 주면 꾸민 듯한 느낌을 줄 수 있습니다.1) 간편한 니트와 데님 조합니트는 가을 패션의 필수 아이템입니다. 너무 화려하지 않은, 심플한 디자인의 오버사이즈 니트를 선택하면 자연스럽고 여유로운 느낌을 줄 수 있어요.스타일 팁: 스키니진이나 스트레이트 진과 매치하면 캐주얼하..

일상 2024.10.23

일과 육아 스트레스 해소법 - 엄마가 지치지 않는 비결

아이들을 위한 시간과 나를 위한시간 둘다를 위해 열심히 살다보니 자신도 모르게 쌓이는 스트레스로 인해 육체적으로나 정신적으로 힘들 수 있습니다. 요즘 처럼 날씨가 급변하면서 지치기 쉬울때 미리 알아두고 정리를 하면 좋겠네요.  이를 해결하기 위해서는 스트레스 관리와 체력 회복을 위한 방법을 병행하는 것이 중요합니다. 아래에 구체적이고 실천 가능한 방법들을 소개할게요.1. 에너지를 보충하는 ‘미니 휴식 시간’아침에 일찍 일어나면서 루틴을 실천하는 것은 생산적인 하루를 보낼 수 있는 좋은 습관이지만, 꾸준히 체력을 소진하게 될 경우 오후에는 피로감이 몰려옵니다. 특히 오후에 나를위해 보내는 시간은 집중력이 요구되는 작업이기 때문에 중간중간 짧은 휴식이 필요해요.- 20-20-20 규칙을 실천해보세요.20분 ..

육아 2024.10.23
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