이대로 워킹맘으로 죽을순 없다

기저귀 발진의 원인기저귀 발진은 아기들의 민감한 피부에 흔히 발생하는 피부 질환으로, 특히 기저귀를 차는 부위에 자극과 염증이 생기는 것을 말합니다. 기저귀 발진은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 습기기저귀 안의 습기가 피부를 자극하여 발진을 유발합니다. 기저귀가 젖었을 때 피부가 오랜 시간 동안 습기에 노출되면 발진이 생길 가능성이 높아집니다. 아기의 피부는 성인보다 민감하기 때문에, 지속적인 습기 노출은 발진을 일으킬 수 있습니다. 2. 마찰기저귀와 피부 사이의 마찰은 피부를 자극하여 발진을 유발할 수 있습니다. 특히 기저귀가 너무 꽉 끼거나 피부에 제대로 맞지 않으면 마찰로 인해 피부가 빨갛게 변하고 자극을 받을 수 있습니다. 3. 자극 물질기저귀 내의 소변과 대변은 아기의 피부를..

1. 9개월 아기의 수면 패턴 이해하기  9개월 아기는 이전 몇 달간의 성장과 발달로 인해 수면 패턴이 변화하게 됩니다. 이 시기의 아기는 밤에 더 길게 자고 낮잠의 빈도는 줄어들지만 여전히 하루의 상당 시간을 수면으로 보냅니다. 9개월 아기의 수면 패턴을 이해하는 것은 건강한 수면 습관을 형성하는 데 매우 중요합니다.주요 수면 패턴 특징:하루 총 수면 시간: 9개월 아기는 하루에 약 13-15시간의 수면이 필요합니다. 이 중 밤에는 약 10-12시간, 낮잠으로는 총 2-3시간 정도를 자게 됩니다.낮잠 횟수: 낮잠은 보통 하루에 두 번, 각각 1-2시간 정도씩 잡니다. 아침 낮잠과 오후 낮잠이 일반적입니다.밤 수면: 밤에는 비교적 길게 자지만, 여전히 간헐적으로 깨는 경우가 많습니다. 밤에 깨는 것은 정..

이유식 시작과 단계별 식단이유식은 아기의 생애에서 중요한 전환점입니다. 모유나 분유 외에 고형식을 시작하면서 아기는 새로운 맛과 질감을 경험하게 되고, 영양소의 다양성을 통해 성장과 발달에 필요한 영양을 공급받습니다. 이번 글에서는 이유식을 언제, 어떻게 시작해야 하는지, 그리고 단계별 식단에 대해 자세히 살펴보겠습니다.이유식 시작 시기대부분의 소아과 의사들은 생후 4개월에서 6개월 사이에 이유식을 시작할 것을 권장합니다. 이유식을 시작하기 전, 다음과 같은 아기의 발달 신호를 확인하세요:목을 가누고 앉을 수 있는지: 아기가 혼자 또는 약간의 도움으로 앉을 수 있는지 확인하세요.입을 벌리고 음식을 받아들일 준비가 되었는지: 아기가 음식을 입에 넣으려고 하고, 음식을 먹기 위해 입을 벌리면 준비가 된 것입..