이대로 워킹맘으로 죽을순 없다

가을·겨울철 아이의 기침과 가래를 완화하는 상세한 방법환절기와 추운 겨울철에는 아이들의 기침과 가래가 심해지는 경우가 많습니다. 특히 면역력이 약한 6세 아이들은 감기, 기관지염, 천식 등의 호흡기 질환으로 고생할 가능성이 높습니다. 기침과 가래는 아이가 충분히 쉬지 못하게 하며 식욕을 저하시킬 수도 있어 조기에 완화하는 것이 중요합니다.1. 적절한 실내 습도 유지실내가 건조하면 호흡기가 더 자극받아 기침과 가래가 심해질 수 있습니다.습도 조절 방법:가습기를 사용해 실내 습도를 40~60%로 유지하세요.가습기를 사용할 때는 하루에 한 번씩 물을 교체하고 내부를 청소해 세균 번식을 방지하세요.가습기가 없다면 젖은 수건을 널어두거나, 컵에 물을 담아 두어도 좋습니다.주의점: 습도가 너무 높으면 곰팡이가 생길..

안녕하세요 반미큰누님입니다저는 자기자신을이해하고 알아가는 것에 대해서 진심이며 성공적인 인생을 위해서, 인생전반적으로 그것이 미치는영향이 아주 중요하다고 생각합니다.소위 메타인지라고 하는감각이 아주 발달했다는 것을 최근에 알게되었습니다.그리고 저에게 필요한것이 자존감을 쑥쑥 높여줌이라는것을 깨달았어요그렇다면 어떻게 자존감을 높일수 있을까요?자존감을 높이는 것은 자신을 사랑하고 존중하는 마음을 키우는 과정입니다. 특히 대인관계에서 상처를 자주 받거나 애정을 갈구하는 자신을 발견했다면, 이는 자존감을 키워야 할 필요성을 느끼는 신호입니다. 자존감이 높아지면 타인에게 과도한 인정이나 사랑을 구하지 않아도 내면의 안정감을 가질 수 있습니다. 다음은 매일 실천할 수 있는 자존감 향상 방법입니다.1. 자신을 인정하..

인테리어 팁재물운과 복이 잘 들어오는 집을 만들기 위해선 공간별로 신경 써야 할 부분들이 있습니다. 각 공간에 맞는 인테리어 팁을 소개합니다.1. 안방: 평화와 안정의 공간안방은 집안의 주인에게 안정감을 주고 재물운을 지키는 중요한 공간입니다. 안방은 따뜻하고 아늑한 분위기로 꾸미는 것이 중요합니다.침대 위치: 침대는 방의 문과 직각으로 배치하되, 정면으로 향하지 않도록 합니다. 이 위치는 안정을 상징하고 좋은 기운이 쌓이도록 도와줍니다.침구와 색상: 침구는 파스텔 톤이나 따뜻한 색감을 선택해 편안함을 줍니다. 특히 금색이나 녹색을 약간 추가하면 재물운을 상징하는 색감으로 긍정적인 에너지를 부여할 수 있습니다.거울: 거울은 잠을 방해할 수 있으니, 침대에서 보이지 않는 위치에 배치합니다.조명: 은은한 조..

6세와 7세 아이가 알아야 할 수학 개념은 기초적인 수 개념과 논리적인 사고를 기반으로 한 연산과 도형의 이해입니다. 이 연령대는 수학을 본격적으로 배우기보다는, 수학적 사고를 키우기 위한 준비 단계로 수, 연산, 도형, 공간적 사고를 이해하는 것이 중요합니다. 아이들이 수학에 흥미를 느끼고 자연스럽게 개념을 습득할 수 있도록 돕는 것이 핵심입니다.1. 6세가 알아야 할 수학 개념숫자 이해: 1부터 20까지의 숫자를 읽고 쓸 수 있어야 하며, 이를 일상에서 자연스럽게 활용할 수 있어야 합니다. 예를 들어, 장난감 개수 세기, 간단한 숫자 카드 게임 등으로 아이가 숫자를 인식하고 연산을 체험할 수 있도록 돕습니다.수의 순서와 비교: 아이가 숫자의 크고 작음을 비교하고 순서를 이해할 수 있어야 합니다. 이 ..

6세아이에게 영어사교육을 시작하면서 사교육은 선택사항이 아닌것 같다는 생각이 많이 듭니다. 사교육을 효과적으로 활용하려면 단순히 아이를 학원에 보내는 것만으로는 충분하지 않습니다. 부모의 역할, 아이와의 소통, 학습 환경 등이 모두 사교육의 성공을 좌우하는 중요한 요소입니다. 아래는 6세 아이의 사교육 효과를 극대화하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 설명합니다.1. 아이의 흥미와 적성 파악하기관심사 이해: 아이가 무엇을 좋아하는지, 어떤 활동에서 즐거움을 느끼는지 파악하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 그림 그리기를 좋아하는 아이에게는 미술 학습을, 논리적 사고를 좋아하는 아이에게는 블록 놀이나 수학 프로그램을 고려해 볼 수 있습니다.사전 체험 수업: 사교육 효과를 높이기 위해서는 아이가 실제로 흥미를..