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3살 험난육아 2

18개월 아기 감기, 이것만 먹였더니 딱 낫더라

기침·가래에 효과적인 18개월 아기 감기 식사법아이가 감기에 걸려 열이 나고, 기침과 가래가 심해지면 엄마 마음은 속이 타들어갑니다. 특히 18개월 아기처럼 아직 말도 서툴고 스스로 상태를 표현하지 못하는 시기엔, 밥을 잘 안 먹기 시작하면 걱정이 몇 배는 더 커지죠.저도 이번에 둘째 아이가 감기에 걸려 열이 나더니, 며칠 후엔 기침과 가래가 심해졌어요. 그런데 문제는 밥을 거의 안 먹는다는 것. 물도 조금씩 마시고, 입맛은 뚝. 이대로는 회복이 더디겠다 싶어서 식단을 아예 바꿨습니다.“이것만 먹였더니 확실히 상태가 나아지더라!” 싶은 아기 맞춤 식사법, 지금부터 공유할게요.1. 닭고기 미음 + 무즙기침, 가래, 열에 다 좋은 조합!가장 먼저 시도한 건 닭가슴살을 푹 고아 만든 맑은 육수에 무즙을 섞은 ..

3살 험난육아 2025.04.18

감기 걸린 18개월 아기, 밥 안 먹을 때 이렇게 해보세요

18개월 아기가 감기에 걸려서 밥을 잘 안 먹으면 엄마 마음이 너무 아프죠 ?감기에 걸리면서 고열로 시작해서 코로나, 독감 검사도 시도했지만아니라고 하네요 ㅠㅠ아이는 잘놀긴하지만 식욕이 없는지 잘안먹고 변도 안좋네요 ㅠ이 시기 아이들은 코막힘, 열, 기침 등의 불편함 때문에 식욕이 급격히 떨어지기도 해요.하지만 "조금씩 자주, 부담 없이, 따뜻하고 부드럽게" 이 세 가지를 기억하면서 음식을 제안해주면 훨씬 수월하게 먹일 수 있어요!🤧 감기 걸린 18개월 아기에게 좋은 음식들1. 미음, 죽 (부드럽고 소화 잘 되는 것부터!)쌀미음 → 야채죽 → 고기죽 순으로 천천히 늘려가요.단호박죽: 달달하고 부드러워서 입맛 떨어졌을 때도 잘 먹어요.소고기 야채죽: 기력 회복에 좋고 철분도 보충돼요.감자/고구마죽: 위에..

3살 험난육아 2025.04.17
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