6세와 7세는 신체 발달이 빠르게 진행되는 시기입니다. 이 시기 아이들은 에너지가 넘치고, 다양한 신체 활동을 통해 체력을 키우고 운동 능력을 발달시킬 수 있습니다. 아이들의 체력을 효과적으로 길러줄 수 있는 체육 활동, 신체 활동, 야외 활동을 상세하게 소개합니다.1. 기본 체력 향상을 위한 체육활동1.1. 달리기 및 장애물 달리기목적: 심폐 기능 강화, 다리 근력 발달, 지구력 향상방법: 평소와 다른 코스에서 달리기 연습을 해보세요. 예를 들어, 간단한 장애물을 넘거나 기어가는 코스를 포함한 달리기 활동을 구성해보세요. 1.2. 공 던지고 받기목적: 손과 눈의 협응력 향상, 근력 발달, 집중력 향상방법: 다양한 크기와 무게의 공을 이용해 던지고 받는 활동을 할 수 있습니다. 짝을 이루어 서로 공을 주..