이대로 워킹맘으로 죽을순 없다

6세 자녀의 체력을 증진시키기 위한 활동들은 다양한 방식으로 진행될 수 있습니다. 6세부터의 체력은 아주 중요합니다.체력 증진은 신체적 건강뿐만 아니라 전반적인 발달에 긍정적인 영향을 미치며, 즐거운 활동을 통해 자연스럽게 이루어져야 합니다. 평일과 주말로 나누어 구체적으로 어떤 활동을 할 수 있는지 설명하겠습니다.평일 활동평일에는 자녀가 학교나 유치원에서 많은 시간을 보내기 때문에, 체력을 증진시키기 위한 활동은 주로 집 근처나 집 안에서 진행할 수 있는 것이 좋습니다. 아래는 평일에 적합한 활동들입니다.1. 집 앞 산책 또는 자전거 타기시간: 매일 저녁 30분장소: 집 주변의 공원이나 자전거 도로활동 설명: 저녁 식사 후 자녀와 함께 집 앞을 산책하거나 자전거를 타는 것은 체력 증진에 큰 도움이 됩니..

아이가 영어유치원을 다니면서 스트레스 받아하는것이 보이니 주말에 더욱 적극적으로 해소 해주게 되었습니다.주말에는 아이와 함께 다양한 활동을 통해 스트레스를 해소시키고 육체적, 정신적 발달을 촉진하는 것이 중요합니다. 평일에 영어유치원을 다니며 스트레스를 받을 수 있는 아이를 위해 주말에는 자연 속에서 자유롭게 뛰어놀고 다양한 경험을 쌓을 수 있는 시간을 마련해주는 것이 좋습니다. 아래에서는 아이와 함께 즐길 수 있는 다양한 주말 활동을 소개하겠습니다.1. 자연 탐방 및 캠핑자연 속에서 시간을 보내는 것은 아이의 정서 안정과 건강에 매우 유익합니다. 근처 산이나 공원에서 가벼운 하이킹을 하거나 캠핑을 가는 것도 좋은 선택입니다. 경남에는 아름다운 자연 경관을 자랑하는 장소가 많습니다. 예를 들어, 지리산 ..

어린이들은 교육과 놀이를 균형 있게 경험하는 것이 중요합니다. 영어 유치원에 다니는 아이들은 영어 능력을 자연스럽게 키울 수 있는 기회를 얻지만, 야외 활동이 부족해질 경우 스트레스를 받을 수 있습니다. 실제로 현재 5개월차에 접어들었지만 점점 스트레스를 받아하는 모습을 볼수 있었습니다. 주말에 아이의 스트레스 해소에 총력을 기울이고 있습니다. 신체 활동과 자연과의 접촉은 어린이의 전반적인 건강과 정서적 안정을 위해 필수적입니다. 이번 글에서는 영어 유치원을 다니는 아이들이 야외 활동 부족으로 인한 스트레스를 해소할 수 있는 다양한 방법을 소개하고자 합니다.1. 야외 활동의 중요성신체 건강야외 활동은 아이들의 신체 건강에 큰 도움이 됩니다. 신체 활동을 통해 근력과 체력을 키우고, 건강한 성장과 발달을 ..