1. 9개월 아기의 수면 패턴 이해하기 9개월 아기는 이전 몇 달간의 성장과 발달로 인해 수면 패턴이 변화하게 됩니다. 이 시기의 아기는 밤에 더 길게 자고 낮잠의 빈도는 줄어들지만 여전히 하루의 상당 시간을 수면으로 보냅니다. 9개월 아기의 수면 패턴을 이해하는 것은 건강한 수면 습관을 형성하는 데 매우 중요합니다.주요 수면 패턴 특징:하루 총 수면 시간: 9개월 아기는 하루에 약 13-15시간의 수면이 필요합니다. 이 중 밤에는 약 10-12시간, 낮잠으로는 총 2-3시간 정도를 자게 됩니다.낮잠 횟수: 낮잠은 보통 하루에 두 번, 각각 1-2시간 정도씩 잡니다. 아침 낮잠과 오후 낮잠이 일반적입니다.밤 수면: 밤에는 비교적 길게 자지만, 여전히 간헐적으로 깨는 경우가 많습니다. 밤에 깨는 것은 정..
